괴산소방서, 직원 스트레스 회복 위한 ‘힐링 프로그램’ 운영

괴산소방서, 직원 스트레스 회복 위한 ‘힐링 프로그램’ 운영

〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=괴산소방서(서장 임병수)는 8일 본서 대회의실에서 직원 스트레스 해소를 위한 ‘힐링 프로그램’을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 각종 재난 현장 대응으로 인한 신체적‧정신적 스트레스 및 피로감을 대면 힐링 프로그램을 통해 치유와 심리적 회복을 지원하기 위해 마련됐다.

강사로는 이정오 바른방문재활운동센터장 및 자원봉사단체 위드브레인이 초청됐다.

주요내용은 ▲스트레스와 정신건강관련 이론 교육 ▲근육이완 마사지 및 셀프 스테리칭 방법 ▲근육 및 관절 테이핑 교육 및 체험 ▲자가 재활운동 및 올바른 자세 유지‧호흡법 교육 및 체험 ▲정신건강관련 상담 등이다.

임병수 서장은 “소방공무원은 심리적ㆍ육체적 긴장감이 장기간 누적돼 수면장애나 심리적으로 어려움을 겪는 직원이 많다”며 “이번 힐링 프로그램으로 직원들의 심신의 안정과 휴식의 시간이 됐길 기대한다”고 말했다.