괴산군체육회, 2023 군민 건강을 위한 해 달맞이 생활체육 체조 교실 종강

괴산군체육회, 2023 군민 건강을 위한 해 달맞이 생활체육 체조 교실 종강

 

〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉= 충북 괴산군체육회(회장 강영목)가 2023년 지역주민의 건강증진과 건전한 여가문화 풍토조성을 위한 생활체조 교실을 15일을 끝으로 2023 괴산군 생활체조 교실과 해 달맞이 생활체육 체조 교실 사업을 종강했다.

 

생활체조 교실은 생활체조, 스트레칭으로 괴산군민 누구나 참여할 수 있고 전문체조강사의 지도에 따라 몸을 가볍게 풀어주는 동작과 경쾌한 음악에 맞춰 남녀노소 따라 하기 쉬운 율동과 체조 위주로 진행되었다.

 

2023 괴산군 생활체조 교실은 괴산읍 엑스포 광장, 청안면 다목적광장, 소수면사무소 광장 3곳에서 진행되었으며, 운동 참여가 힘든 면 단위를 찾아 전문 체조강사를 배치하여 신나는 음악에 맞춰 남녀노소 따라 하기 쉬운 율동과 체조, 근력운동, 스트레칭 등으로 진행됐다.

 

또한, 괴산읍 엑스포 광장에서 실시한 체조 교실은 2023 괴산군 생활체조 교실과 대한체육회에서 진행하는 2023년 해 달맞이 생활체육 체조 교실 사업을 연계하여 3월부터 12월 15일까지 총 183회 4,400여 명이 운동에 참여했다고 전했다.

 

아울러 청안면 다목적 광장(주 2회) 총 75회 1,000여 명, 7월에 개강을 한 소수면사무소광장(주 2회) 총 36회 400여 명이 주민이 참여했다.

 

강영목 괴산군체육회장은 “이웃과 함께하는 체조 교실을 통해 군민들의 일상에 활력을 얻을 것으로 기대된다”라며 앞으로도 생활 중심의 건강증진 프로그램을 읍·면으로 점차 확대 운영하겠다고 말했다.