괴산군보건소, 모바일 헬스케어 사업 참여자 모집 모바일 앱을 통한 1:1 맞춤형 건강관리 서비스 〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=충북 괴산군보건소(소장 윤태곤)는 오는 21일부터 군민의 건강증진을 위해 2025년 모바일 헬스케어 사업 참여자 50명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 보건소 모바일 헬스케어란, 모바일 앱을 이용한 비대면, 양방향 건강관리 서비스다. 참여자는 24주간 1:1 맞춤형 건강관리를 받으며, 일상 속 운동량과 식사일기, 운동일기 등을 기록하고, 이를 기반으로 분야별 전문가의 상담을 받는다. 참여 대상은 만 19세 이상 괴산군민 또는 관내 직장인 중 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 만성질환 진단을 받지 않은 비질환자다. 건강위험요인이 많은 신규 참여자를 우선 선정하며, 선정된 참여자는 총 3..

괴산군, ‘봄바람 쓰담걷기 챌린지’ 운영 4월 7일부터 20일까지 14일간… 건강과 환경 함께 챙긴다 〈충북 괴산타임즈 최정복 기자〉=충북 괴산군보건소(소장 윤태곤)는 4월 한 달간 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 비대면 건강 캠페인 ‘봄바람 쓰담걷기 챌린지’를 운영한다고 7일 밝혔다. ‘쓰담걷기’는 ‘걸으면서 쓰레기를 주워 담기’의 줄임말로, 걷기를 통해 건강을 챙기면서 동시에 지구 환경 보호와 탄소중립 실천을 독려하는 친환경 활동이다. 이번 챌린지는 7일부터 20일까지 14일간 진행되며, 총 10만 걸음을 달성하고 산책 중 쓰레기를 줍는 활동 사진을 게시판에 등록한 참여자 중 추첨을 통해 120명에게 기프티콘을 증정할 예정이다. 보건소 관계자는 “이번 쓰담걷기 챌린지가 일회성 행사가 아닌, 일상 ..

괴산군, 장애인 위한 통합재활센터 연중 운영 〈충북 괴산타임즈 홍영아 기자〉=충북 괴산군(군수 송인헌)이 장애인의 건강 증진과 재활을 체계적으로 지원하기 위해 통합재활센터를 연중 운영한다.  괴산군 보건소(소장 윤태곤)는 1일, 재활서비스의 접근성과 지속성을 높이기 위해 보건소 내 1층에 전문 재활기기를 갖춘 전용 공간을 마련하고 누구나 자유롭게 이용할 수 있도록 개방했다고 밝혔다. 센터 운영은 평일 오전 9시부터 오후 5시까지로, 주말과 공휴일은 휴관한다. 이용 대상은 괴산군에 거주하는 장애인으로, 사전 신청 없이도 자유롭게 방문해 센터 내 재활장비를 사용할 수 있다. 센터에는 전동기립훈련기, 등속성운동기, 상하지전동운동기 등 다양한 의료 재활 장비가 갖춰져 있다. 보건소는 장비 개방 외에도, 신규 등..

괴산군보건소, 제 15회 결핵 예방의 날 캠페인 실시 〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=충북 괴산군보건소(소장 윤태곤)는 제15회 결핵 예방의 날(3월 24일)을 맞아 3월 23일부터 29일까지를 ‘결핵예방주간’으로 정하고, 28일 괴산읍 전통시장에서 결핵 예방 캠페인을 실시했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 ‘결핵 ZERO, 함께해요!’라는 주제로 진행됐으며, 시장 상인과 지역 주민을 대상으로 손씻기, 기침 예절 등 생활 속 결핵예방 수칙과 조기검진의 중요성을 집중 홍보했다. 특히 면역력이 저하되기 쉬운 65세 이상 고위험군 어르신들에게는 증상이 없어도 매년 1회 정기검진이 필요함을 집중 홍보했다. 결핵은 기침, 재채기, 대화 등으로 공기 중에 전파되는 호흡기 감염병으로, 과거보다 환자 수는 줄었지만 여전히 ..

괴산군보건소, ‘상반기 백두산 운동교실’ 수료식 개최 65세 이상 어르신 대상 건강증진 프로그램 성료…하반기 7월 운영 예정  〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=충북 괴산군보건소(소장 윤태곤)는 ‘상반기 백두산(백 살까지 두 발로 산에 오르기) 운동교실’ 수료식을 개최했다고 28일 밝혔다. 백두산 운동교실은 65세 이상 지역 주민을 대상으로 지난 1월부터 3월까지 보건소 다목적실에서 운영됐다. 실버체조와 세라밴드·짐볼 등을 활용한 저강도 근력운동으로 구성돼 어르신들의 규칙적인 신체활동을 돕는 데 중점을 뒀다. 또한 혈압·혈당·체성분 측정 및 체력인증검사를 병행해 개인 맞춤형 건강상담을 제공했고, 4회에 걸친 보건교육을 통해 자가 건강관리 역량을 높였다. 수료식에서는 우수 참여자들에게 상품이 수여됐으며, 지..

괴산군보건소, ‘암 예방의 날’ 맞아 건강 캠페인 실시 〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=충북 괴산군보건소(소장 윤태곤)는 18일 ‘제18회 암 예방의 날’을 맞아 괴산읍 산막이시장과 괴산시외버스 터미널에서 암 예방 캠페인을 진행했다. 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘암 예방의 날’(3월 21일)을 기념해 열린 이번 캠페인은 군민들에게 암 예방 수칙을 알리고, 국가암 조기검진 사업과 치료 지원 제도를 홍보하기 위해 마련됐다. 이날 캠페인에서 보건소는 암 발생을 줄이기 위한 10가지 암 예방 수칙을 소개하며, 암 예방과 조기 발견의 중요성을 강조했다.  또한 군민들이 실천할 수 있는 건강관리 방법과 생활 습관 개선 방안을 안내하고, 정기적인 검진이 암 치료의 성공률을 높이는 핵심 요소임을 설명했다. 윤태곤 ..

괴산군보건소, ‘충북형 스마트 안심산모24’ 교육 실시 〈충북 괴산타임즈 홍영아 기자〉=충북 괴산군보건소는 임산부의 건강 관리를 위해 18일 충북형 스마트 안심산모24 교육을 진행했다. ‘충북형 스마트 안심산모24’는 충청북도가 개발한 스마트 빅데이터 플랫폼을 활용해 충북대학교병원이 실시간으로 고위험 임산부의 건강 상태를 모니터링하고 관리하는 맞춤형 출산 지원 사업이다. 사업에 등록한 임산부는 스마트 워치, 체중계, 단백뇨 키트를 제공받고, 혈압계와 혈당계를 대여해 사용하게 된다. 충북대병원의 전담 코디네이터와 연구원이 임산부의 건강 데이터를 분석하고, 고위험 임신 요인을 지속적으로 관리할 계획이다. 교육에 참여한 임산부 A 씨는 “스마트 안심산모24 프로그램을 통해 임신 기간 건강 데이터를 지속적으로 ..

괴산군, 65세 이상 어르신 대상 무료 폐렴구균 예방접종 실시 〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=충북 괴산군(군수 송인헌)은 올해 65세 이상 어르신을 대상으로 폐렴구균 예방접종을 무료로 실시하고 있다고 14일 밝혔다.  폐렴은 국내 사망 원인 3위에 해당하는 질환으로, 면역력이 약한 어르신들에게 치명적인 영향을 미칠 수 있어 예방이 중요하다. 폐렴구균 감염 시 중이염, 폐렴, 균혈증 및 수막염 등의 증상이 나타나며, 회복 후에도 심각한 후유증이 남을 수 있다. 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 폐렴구균 예방접종이며, 군에서는 ‘23가 다당 백신(PPSV 23)’을 무료로 지원한다. 접종 대상은 폐렴구균 접종력이 없는 65세 이상 어르신(1960년 12월 31일 이전 출생자)이다. 65세 이전에 폐렴구균..

괴산군보건소, '2025 한의약 요실금 예방교실' 프로그램 실시 〈충북 괴산타임즈 홍영아 기자〉=충북 괴산군 보건소(소장 윤태곤)는 주민의 건강증진과 삶의 질을 높이기 위해 ‘2025년 한의약 요실금 예방교실’을 운영한다고 10일 밝혔다. 이번 프로그램은 4월부터 6월까지 12주간 매주 금요일 보건소 2층 다목적강당에서 진행되며, 70세 미만 성인을 대상으로 한다. 프로그램은 ▶한의약적 관점에서 본 갱년기의 이해 및 증상 완화 교육 ▶대사증후군 관리 이론 교육 ▶요실금 자가진단(사전·사후 평가) ▶소도구를 활용한 한방 체조 ▶한의과 진료 연계(고위험군 관리) 등으로 구성됐다. 요실금은 노령층에서 흔히 발생하는 질환으로, 자신의 의지와 상관없이 소변을 보게 되는 증상 때문에 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라..

괴산군 보건소, 주민 건강 위한 비만 예방 프로그램 운영 〈충북 괴산타임즈 홍영아 기자〉=충북 괴산군 보건소(소장 윤태곤)는 주민들의 건강한 생활 습관 형성과 비만을 예방하기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있다고 7일 전했다. 19일까지 진행되는 ‘비만타파 걷기 챌린지’가 대표적이다. 모바일 워크온(Walkon) 앱을 통해 참가할 수 있으며, 걷기 활동과 함께 가공식품 구매 시 영양성분표를 확인하고 인증샷을 제출하는 미션을 수행하면 된다. 챌린지 달성자 중 120명을 추첨해 소정의 선물을 증정할 예정이다. 오는 18일에는 비만 예방 캠페인이 열린다. ‘가볍게 일상에서 걷고, 물을 마시고, 나트륨·당·지방 줄이자’는 슬로건 아래, 괴산읍 산막이시장을 중심으로 주민들에게 비만 예방과 건강 관리의 중요성을 ..