괴산소방서, 필라테스 스트레칭 프로그램 운영

괴산소방서, 필라테스 스트레칭 프로그램 운영

〈충북 괴산타임즈 임성호 기자〉=괴산소방서(서장 임병수)는 오는 12월까지 직원들의 부상 방지와 재활을 위한 “필라테스 스트레칭 프로그램”을 운영한다고 17일 밝혔다.

이번 필라테스 스트레칭 프로그램은 잦은 출동 및 업무로 운동시간이 부족한 소방공무원에게 필라테스를 통해 근력 및 유연성을 향상하고자 진행됐다.

또한 소방공무원 직업 특성상 자주 발생할 수 있는 근골격계(허리, 목, 어깨 등) 질환을 전문적인 강사를 통해 건강한 신체뿐만 아니라 마음까지 건강한 소방공무원을 목표로 운영한다는 계획이다.

이번 프로그램은 청주 율량동 ‘언니네 필라테스’(율량점)의 재능기부로 진행될 예정이다.

청주 언니네 필라테스(율량점) 점장 엄지혜 강사는 “제 지식과 경험으로 소방공무원을 위하여 재능기부를 할 수 있어 기쁘다.”며 “체형교정 및 근력 강화 향상에 도움이 되는 필라테스를 통해 소방공무원에게 도움이 될 것으로 생각한다.”고 말했다.

임병수 서장은 “몸이 건강해야 마음도 건강하다는 것이 많은 연구와 논문에서 입증됐다”며 “앞으로 다양한 프로그램을 체계화시켜 대원들의 몸과 마음이 더 건강할 수 있도록 발전시켜 나가겠다” 고 말했다.